编者按：很多人说洗冷水澡能带来很多好处，但也有很多人认为洗冷水澡根本就是个保健骗局。本文作者May Pang坚持洗冷水澡很久了，她从自己的亲身体验出发，认为洗冷水澡不光会给人们带来生理上的好处尽管这些养老手册丢了怎么办

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